如果提及东南亚，你印象里仅有阳光和海滩，那么是时候刷新下概念。其实这片神奇的土地还有许多值得我们去探寻的乐趣。探险，就是你下次去体验的新课题。无论是攀登雪山挑战自己的极限，还是进入热带雨林近距离接触野生动物，抑或是动用身体的每一部分运动，都是不错的体验。这一次,MSN带你去玩一次心跳体验，准备好了吗？

　　珠峰ABC环线爬雪山

　　推荐地：尼泊尔

　　刺激指数：★★★★★

　　难度指数：★★★★★

　　在加德满都，每天都有无数从全世界各地前来寻找攀登珠峰南侧的经典路线。这趟旅途注定是艰辛的，需要提前做好诸多准备，当然还有心理建设。如今，尼泊尔的珠峰路线已经很是成熟了，酒店客栈也很是完善。如果想要走完整的ABC大环线，需要良好的体力，一般女性很难走全。

　　当你行走在村庄的青石板路上，便会发现沿途不时的有商店，里面有食品补给和物资供应。当然每行走一个半小时，便会经过有客栈的歇脚点，累了就点上半壶奶茶，看看大山的风景听着潺潺涓流发呆。逐渐穿过大片的村落，慢慢路上房屋越来越少，而村落和村落相连的地方往往只有羊肠小道和偶尔横跨在河流之上的吊索桥。路上会遇见很多徒步者，而无论你来自何方什么国籍，在这里都化成统一的微笑和一句简单的你好问候（Namaste）。最好不要在雨季时，选择攀登。之前一次前往，听向导说之前有的路段已经发生泥石流，人几乎都是爬过那段塌方的地段，很是危险。逐渐地势开始上升。行走在森林之中，感觉会不一样，天然的氧吧让人精神振奋。但多少会有一些凶猛的虫子，真得让人后怕。

　　雪山观景平台Poon hill下的村庄是我最爱停留的地方。Poon hill以环绕的雪山景观闻名于世，可以眺望两座八千米级和数座七千米的雪山，包括鱼尾峰和安纳普纳峰。如果你担心有高原反应，有一个偏方，出发前便天天喝红景天泡的水，还是很管用的。雪山的清晨是最美的，许多摄影爱好者都只为这日出的短短十几分钟。白雾渐渐的从山谷里升起，迷漫过了村庄，就像晨曦的寂静一样默默的蔓延。远处的彩色经幡被吹动，在藏传佛教的世界里，经幡被风吹动，就会散播一次祈祷。

　　推荐行程：如果想要走完整的ABC大环线，最好几个人一起，找一个当地向导。

　　Nayapul(1070M)—Birethanti(1025M)—Sudam(1340M)—Tirkhedunga(1520M)—Ulleri((2020M)—Banthanti(2210M)—Nayatahanti(2430M)—Ghorepani(2950M)—Poonhill (3210M)—Deurali(3090M)—Banthanti(3180M）—Tadapani(2630M)——Tadapani——Chuile(2309M)——Ghurnung(2060M)——Chomrong(2170M)——Chomrong——Sinuwa(2360M) ——Bamboo(2310M) ——Dovan（2520M）——Himalaya (2920M) ——Deurali (3200M)——Machhapuchre Base Camp(3700M) ——Annapurna Base Camp (4130M)

　　如何到达：

　　东航从昆明到加德满都有不定期的数量可观的往返特机票，最便宜可达往返980元（不含税）。

　　本地交通：尼泊尔市区的交通会很拥挤，也很精彩，算是一道独特的风景线。可以坐三轮车，也可以坐出租车。出租车都是铃木一样的小车，基本都可以砍价。苹果平台的用户可以在APP下载Lonely Planet（加德满都）软件，可以定位。

　　气候：尼泊尔属于典型的季风气候，一年分两季，每年的10月到次年5月是旱季，6月到9月是雨季。其中10、11月是尼泊尔的最佳旅游时间，这时候气候温和，空气清净，能见度很高。更重要的是10月份还有尼泊尔最重要的节日之一“宰牲节”。

       岩洞探险

　　推荐地：马来西亚兰卡威

　　刺激指数：★★★★

　　难度指数：★★★★

    当游泳、潜水、摩托艇完全不能引起兴趣时，往往会产生探险的渴望，兰卡威诸岛上50亿年前的岩洞就能让人获得这种满足。这里每个岩洞的钟乳石形状都很奇特，而且水滴常流，经年不断，有些洞中有浅河穿过，有些洞体大如会议大厅。而每一个岩洞，都有一段神秘的传说。与大陆上的石灰岩洞最大不同之处，就在于这里的湿。几乎每一个岩洞都靠近海边，洞里的暗河与浅溪大多与海相通，感觉到处是湿漉漉的。为了保护钟乳，洞里的光线都很暗。完全不像国内很多岩洞，有五颜六色的彩灯，营造出一个富丽堂皇的世界。

　　兰卡威最值得探险的史前岩洞——传奇洞(Gua Cerita)位于海滨，乘船30分钟后即可到达。洞外壁上有彩绘，据说是由澳大利亚土著人的祖先所绘。此洞还是著名的Hikayat Merong Mahawangsa故事中所提到的岩洞，洞内刻有阿拉伯语的《圣经》经文，最早的为1754年。蝙蝠洞(Gua kelawar)在靠近吉林河(Kilim River)的主岛上红树林沼泽(Mangrove swamp)深处，只能乘船穿过红树林前往。进入洞中便会明白，为什么该洞被称为蝙蝠洞。几千只的蝙蝠啊，黑压压的一片，如果不介意与它们共处的话，该洞 的确美丽异常。

　　更为升级的是女妖洞(Gua Langsiar)，据去过的人表示真的非常恐怖，传说曾有女妖在此出没。该洞位于雯丁仙女岛(Island Dayang Bunting)上。导游说，没有爬山经验的人最好不要到女妖洞，因为要到女妖洞先要攀上一面几乎直立的满是松散沙砾和岩石的崖壁。这里地形很特殊——没 有钟乳石和石笋，呼啸的风声和蝙蝠的尖叫声会让人想起吸血鬼。

　　除此之外，兰卡威还有20处岩洞可以让人参观，但探洞时要倍加小心，因为大多数洞内光线很弱且非常滑，最好在有经验的向导带领下进入。

　　如何到达：

　　·你可以直飞吉隆坡，乘坐马来西亚国内航空飞到槟城。在槟城游客服务中心（渡船码头附近）旁边多家旅行社都有去兰卡威的船票，单程60MR，往返115MR。早上8：30只有一班，最好提前预订。

　　·亚航的机票是东南亚航线里比较便宜的，官网上都有预定特价机票。此外，宿雾航空也不错。

　　长臂猿飞跃

　　推荐地：泰国清迈

　　刺激指数：★★★★

　　难度指数：★★★

　　清迈地区地处泰国北部山区，这里丛林密布，景色优美，而且山区分布了许多山地民族，因此非常适合徒步，不仅可以接触大自然，游览丛林风景，也可探访丛林中的山地民族，体验和了解山地民族的生活习性以及他们的生活情形，品尝当地原滋原味的饮食，晚上也可以住山中民宿，有些山地民族民宿条件也比较完善。这种徒步旅行活动在清迈地区都是比较成熟的旅游项目，也是欧美人最喜爱的旅游方式之一。

　　清迈地处山区，这些地方不仅景色优美，而且有许多适合攀岩的场所，许多专业的攀岩公司提供攀岩行程及攀岩指导。距离清迈城45公里处的伞甘平地区有一百多条的攀岩线路，其中最着名的一个地方叫“野马”，是一座形状像马的山峰，高80米，非常具有挑战性。

　　长臂猿飞跃，也叫丛林高空滑翔活动是清迈地区最热门的旅游行程之一，活动场地位于清迈山区原始丛林中，这是世界独一无二的丛林体验活动，这一地区的原始丛林已有上千年的历史，由于生长环境终年高温潮湿，因此这里的热带雨林长得高大茂密，一般高度在30公尺以上，最高的树木可长到80多公尺高度。在这些不同的高大树上建有平台，攀上平台后沿着铁索线高速滑翔到另外一颗树上的平台，犹如长臂猿飞跃林顶树梢之上，经过不同长度及难度的铁索及平台，最终到达目的地，滑翔活动提供不同的平台站数供游客选择，活动总长度超过2千米。活动有专人指导，并全程陪同，设备都是欧美进口，达到安全标准。

　　如何到达：

　　可以直飞曼谷之后，乘坐铁路和大巴交通，个人比较倾向大巴。或是选择亚航，有的时候会145元（包含税）的惊人价格。

　　长臂猴飞跃：

　　地址：302/1 Moo.1 1st Floor, Mountainfront Condominium, T.Changpuek, A.Muang, Chiang Mai 50300, Thailand

　　电话：+66 53 010 660

　　网址：http://www.treetopasia.com/en

　　驶入长鼻猴的世界

　　推荐地：马来西亚沙巴山打根

　　刺激指数：★★★

　　难度指数：★★★

　　东马来西亚沙巴州（Sabah）位于婆罗洲的北部，拥有大片热带雨林。经过长年的砍伐，真正的原始雨林已经所剩不多了，公路两侧到处是大片的油棕种植园。北部小城市山打根附近的京那巴当岸河（Kinabatangan River）两侧，热带雨林保护得比较好，大部分雨林动物得以栖息。Kina在当地人语言里就是中国的意思，batangan意思是长河，据说中国人很早就在这边开始通商贸易了。从山打根坐车约3个小时可以抵达京那巴当岸河（以下简称京河）河畔的Sukau村，轮渡过河后便进入了酒店区。

　　沙巴州最具盛名的动物，除了和人类相似度高达90%以上的红毛大猩猩外，最可爱的就是长鼻猴了(Proboscis Monkey)。这种猴子的雄性有着大大突出的长鼻子，圆圆肥肥的肚腩，看起来就像是个童话故事里的主角。长鼻猴还有个外号叫“荷兰人”，大概是因为殖民地时期当地居民对荷兰人十分憎恨，而他们又有这么多相同点吧。长鼻猴目前仍属于母系社会，猴群中最有地位的是年纪最大的母猴。

　　Sepiloc Jungle Resort就在Sepiloc人猿庇护中心旁边，离山打根雨林中心步行十分钟，离长鼻猴保护中心40分钟车程，是一个真正的森林度假村，我们到达的当夭，刚安顿下来，坐在阳台的趟椅上，就给了我们一份见面礼：一对樨鸟飞过来，落在50米外阳台面对的一棵大树上，怡然地梳理羽毛，在自己房间的阳台上就能看到这样珍贵的野生鸟类，实在非常享受。

　　你可以参加当地旅行社组织的三天两夜丛林探险活动，内容很丰富，两天早晚共四次各两小时的京河巡游（River Cruise），一次3小时的丛林徒步（Jungle Walking），两次各一小时夜间徒步（Night Walk），含食（自助餐）、宿（小木屋）、交通（山打根来回），一般也在1000元以内。如果时间宽裕，既然来到沙巴了，那么就不要错过仙本那kapalai。这个只有一个酒店的海岛，如今大热必然有着它的理由。

　　如何到达：

　　从国内出发到吉隆坡转机，前往亚庇，再乘大巴。从机场到市区的班车运营时间为6：00-21：30，每隔10-30分钟就有一班，行程25分钟，票价RM1，出租车大约需要RM10-13。如果深夜出租车到市区，车费在RM20左右。此外，沙巴东海岸的山打根、斗湖等城市都有机场，你可以根据对景点的选择来决定飞往哪里。但这些机场没有国际航班。