厦门乘机飞广西首府——南宁，导游于南宁吴圩机场出口处接机，之后乘车前往世界著名长寿之乡—巴马（4.5小时车程），抵达后用晚餐，入住酒店。后可自由漫步寿乡文化广场呼吸清新的空气，呼吸寿乡清新空气，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围中。

用餐：晚
住宿：巴马

早餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（33公里，车程35分钟，徒步游览1.5-2小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接，让您在欣赏美景的同时品尝到长寿泉水，很多人喝了它们一百年，后乘车前往游览【百鸟岩】（车程约40分钟，游览时间1小时）乘观光船游览奇特的生态地质自然景观，泉水叮咚、如梦如幻，当您置身其中，光与影的交错变化，美景层出不穷，让您在欣赏美景、品尝长寿泉水、独享静谧中仿佛经历了三天三夜。下午参观【巴马长寿村】（停留约1小时），拜访健康百岁寿星并与其交流长寿秘诀，探秘百岁老人居住的优质天然环境（无环境污染，每立方厘米空气中含负氧离子达2万多个，是平原地区的三十倍），拍摄小桥流水人家美景，田园劳作美景和乡间水车。而后游览世界长寿之乡巴马的母亲河——【盘阳河】（徒步游览约1小时），盘阳河为巴马的母亲河，沿途河道弯曲、奇峰夹岸，左岸有巴马最纯的大小泉水，右岸有当年裸浴有别的男女码头。沿途的梯地、乡镇、渔火、牛群构成一幅幅瑶乡民俗风情画，凤尾竹、小叶榕、芦苇花、相思树带给来自滚滚红尘的城里人以回归大自然的清新感觉。晚餐后入住酒店。结束今天行程。

用餐：早中晚
住宿：巴马

酒店用早餐，后乘车前往巴马长寿博物馆，【参观巴马长寿博物馆】（参观约1小时，了解巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台，满足游客到巴马长寿探秘的消费需求），后乘车前往长寿之源凤山县，游览国家4A景区【凤山三门海——水上天坑】（车程约1.5小时，乘船游览时间约1.5小时），游览目前世界上唯一可以乘船游览的水上天坑－三门海天窗群，三门海集地下河连体天窗、天坑群、巨洞、天生桥等壮丽于一身，天、水，地洞、天洞，里三层外三层，山叠三重，山上三重，山重水复，变化无穷。参观古榕、曼藤缠绕、垂直丛生的钟乳石和大量的生物岩溶景观，让蓝天、白云、青峰、碧水浑然一体，令人恍若仙境，流连忘返。中餐后乘车返南宁（280公里，车程4.5小时），晚餐后乘车回酒店入住。结束今天行程。

用餐：早中晚
住宿：南宁

早餐后游览广西民族文物苑（游览1小时），沿民族大道前往南宁琅东新区国际会展中心，参观南宁标志建筑——东盟博览会外址，后乘车前往南宁吴圩机场，乘机返厦门，结束愉快的旅程！

用餐：早中
住宿：