◆往返机票（含燃油+机建）◆沈阳2晚四星（未挂牌）酒店普通双人标准间，其他3晚住五星（未挂牌）酒店普通双人标准间（酒店没有三人间，不能加床，单房差850元/人）。◆ 5早 8正餐【正餐30元/人；正餐十人一桌，八菜一汤，根据人数适量调整（自愿放弃 费用不退），】。◆行程所列景点首道门票【北大壶滑雪中心初级滑雪2小时（含场地及雪具租用费）、一小时雪圈、一次【吊厢观光】，长白山、伪皇宫，故宫 少帅府】。◆当地空调旅游车。◆当地导游服务。◆旅行社责任险。

1、量力而行。当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。
2、歇   停。若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也是如此。
3、严防相撞。滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
4、不要冒险。不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
5、安全摔倒。摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。
6、急救常识。平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。
7、科学救人。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。